#補充品使用習慣

營養迷思破解

保健品的「有感」是心理作用嗎？從科學與日常經驗來看

許多人吃保健品時會說「好像有感」，也有人懷疑只是心理作用。本文從安慰劑效應、生活作息變化與科學研究角度，整理影響感受的關鍵因素，協助讀者釐清保健品帶來的主觀感受與客觀變化差異，內容僅供參考，健康疑問建議諮詢專業醫療人員。