#長輩保健品習慣

用藥安全

保健品可以剝開或磨粉吃嗎？這樣做前必懂的安全重點

許多人吞膠囊或錠劑會覺得困難，於是想到把保健品剝開或磨粉再服用，但這樣做可能影響成分穩定、釋放速度與身體負擔。本文以生活情境說明什麼狀況下應先諮詢專業人士，並整理包裝標示、服用方式與溝通重點，內容僅供參考。