#控油飲食規劃

痘痘、敏感肌

容易出油長痘的飲食與保養全攻略

容易出油長痘，除了保養品，其實飲食與生活習慣也息息相關。本篇整理高油高糖飲食與乳製品等常見地雷，說明適合油痘肌的日常保養重點，並提供可實際操作的一日飲食與保養示範，協助讀者更了解自己的肌膚狀況，做出較適合的選擇。