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營養標示 · 健康知識 · 文章
用藥安全
同成分不同品牌怎麼比較？懂這幾招不再選到雷
市面上常見「同成分不同品牌」的藥品與保健品，到底差在什麼地方？本文從標示內容、劑量與劑型、賦形劑、品牌與品質、價格與通路等面向說明比較重點，並提醒健康資訊僅供參考，遇到用藥或身體狀況建議諮詢專業醫師與藥師。
食安資訊
看懂營養標示的份量與含量：選食前先算清楚
多數人以為看了營養標示就安心，但若沒搞懂「每一份量」、「每包裝含幾份」與實際含量，很容易低估熱量、糖與鈉。本篇用生活案例說明如何換算份量與含量，並提醒健康資訊僅供參考，選購前可諮詢專業人員。
保健食品
進口與國產保健品怎麼選？先看需求、標示與成本
比較進口與國產保健品的選購重點：法規標示、成分劑量、每份成本、通路與保存條件，協助消費者依需求做出更理性的選擇。