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熬夜追劇族必看：眼睛與肝臟日常保養全攻略

長期熬夜追劇、滑手機，眼睛乾澀、黑眼圈加重、精神愈來愈差？本文從作息、用眼、飲食與中醫觀念，整理熬夜族照顧眼睛與肝臟的實用建議，協助降低負擔、維持日常機能，內容僅供參考。